Η Επιτροπή Αναγνωρισμένων από το Κράτος Σχολών Χορού του Επαγγελματικού Επιμελητηρίου Αθηνών διοργανώνει ένα ακόμη πολύ ενδιαφέρον δωρέαν webinar με θέμα «Διατροφικές Ανάγκες Παιδιών και Εφήβων: Από την Καθημερινή έως την Αυξημένη Δραστηριότητα — Όσα Πρέπει να Γνωρίζουν Γονείς και Εκπαιδευτικοί» το Σάββατο 13 Δεκεμβρίου 2025 και ώρα 17.00-20.00.
Εισηγήτρια θα είναι η κ. Ιωάννα Κοντελέ, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος.
Για να παρακολουθήσετε το σεμινάριο πατήστε ΕΔΩ (Meeting ID: 841 0704 7165, Passcode: 610146).
Σκοπός του σεμιναρίου είναι να παρουσιαστούν, με τρόπο απλό και κατανοητό, οι ιδιαίτερες διατροφικές ανάγκες των παιδιών και των εφήβων ανά στάδιο ανάπτυξης — από την παιδική έως και την εφηβική ηλικία.
Θα αναλυθούν οι ενεργειακές απαιτήσεις και οι ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά σε συνάρτηση με την ηλικία, τη σωματική δραστηριότητα, το περιβάλλον και τις καθημερινές συνήθειες.
Μέσα από παραδειγματικούς πίνακες διατροφής θα παρουσιαστούν ενδεικτικά αναλογίες τροφών ανάλογα με την ηλικία, το φύλο και το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας. Θα συζητηθούν επίσης τα πιθανά βοηθητικά συμπληρώματα διατροφής (όπως βιταμίνες και ιχνοστοιχεία), πότε είναι σκόπιμη η χρήση τους και υπό ποιες προϋποθέσεις.
Τέλος, θα γίνει αναφορά στους βασικούς ιατρικούς και ορμονικούς ελέγχους που μπορούν να υποστηρίξουν την υγιή ανάπτυξη και τη σωστή λειτουργία του οργανισμού σε κάθε στάδιο.
Πηγή: eea.gr